TIPS LIBURAN

Karena esok sudah masuk tanggal merah, mungkin bagi sebagian Jovem Lovers hari ini adalah hari terakhir kerja. Hmmm, sudah punya gambaran ndak ya liburan weekendnya mau dihabiskan untuk apa?, mau pilih dirumah atau ngabisin untuk bepergian.
Oke, libur tanggal merah yang diikuti libur weekend bisa jadi waktu yang tepat bagi kita ngabisin waktu untuk bepergian. Ditengah padatnya aktifitas sehari hari, merencanakan liburan singkat untuk merefreskan pikiran kenapa enggak?. Tapi, penting juga diperhatikan, jika jovem lovers semua ingin merencanakan bepergian, maka ada baiknya persiapkan semua kebutuhan yang diperlukan secara jelas. Nah mimin bagi tips sedikit ya gimana ngerencanain liburan singkat tapi tetap seru
Pertama, atur waktu yang tepat. Kapan, dihari apa kita akan berangkat, misalnya hari pertama libur dan berangkat dipagi hari. Atau bagi anda yang tidak suka melakukan perjalannan dipagi hari atau siang hari karena takut macet, maka anda bisa mengambil waktu malam hari.
Selanjutnya, anggarkan biaya. Saat melakukan liburan, maka sudah dipastikan kita akan mengeluarkan sejumlah dana dari kantong pribadi kita. Nah, untuk mengurangi pengeluaran tak terduga, maka ada baiknya kita merancang dulu perkiraan dana yang akan kita keluarkan. Syukur syukur segala akomodasi bisa kita persiapkan dari rumah, misalnya pakaian, obat obatan obatan, snack snack ringan dan peralatan lainnya, sehingga kita lebih hemat. Tapi bagi Jovem Lovers yang bisa nikmatin gajian tiap hari, kayaknya ngak terlalu mikir ya soal biaya J
Istirahat yang cukup. Biasanya, saat liburan, maka ada beberapa tempat yang kita kunjungi, hal inilah yang membuat tenaga anda banyak terbuang. Maka, agar sewaktu liburan tubuh anda bisa vit dan tidak kelelahan, maka lakukanlah istirahat yang cukup sebelum dan disela sela liburan.
Selain instirahat cukup, maka kita perlu menyediakan segala perlengkapan yang kita butuhkan selama liburan dari rumah, seperti hal hal kecil contohnya charged handphone, mantel, jaket tebal, paying, peralatan mandi, baju renang dan lain lainnya sesuai dengan kebutuhan kita.

Nah yang terakhir ini juga gak kalah penting guys. Selain mempersiapkan keperluan diatas, maka untuk menjaga stamina tubuh agar tetap vit, maka sediakan suplemen tambahan sebagai pelengkap liburanmu. Tentunya bagi jovem Lovers sudah tau kan suplemen apa ang mimin maksut?. Yup, produk produk suplemen dari 4Jovem sangat praktis dan pas digunakan baik saat dirumah maupun bepergian. Ada gluberry dengan vitamin c dan kolagennya yang bisa membuat kulitmu tetap segar menghadapi segala cuaca, ada jtea yang bisa memproteksi dan melindungi kekebalan tubuh anda dari serangan penyakit yang kemungkinan datang, ataupun kebiasaan buruk sulitnya mengontrol pola makan saat liburan, cukup di Greenshake –in aja.

Sumber : redaksi4jovem

Sinyal Tubuh Saat Butuh Tambahan Nutrisi

Kesibukan sehari hari tak jarang membuat tubuh kita mudah drop, ditambah dengan cuaca lingkungan yang saat ini tak menentu. Dari panas kemudian tiba tiba hujan. Untuk itu asupan nutrisi dan vitamin dapat menjadi solusi yang bisa melindungi tubuh anda dari serangan berbagai penyakit..

Lalu kapan tubuh membutuhkan vitamin?. Dilansir dari harian online Republika menurut Dr Sugiarto AAAK.Med.Cos mengatakan, cara yang mudah untuk mengetahui kapan tubuh membutuhkan asupan vitamin dan nutrisi tambahan adalah dengan menangkap sinyal sinyal dari tubuh. Tubuh akan secara alami memberikan sinyal sinyal saat membutuhkan tambahan nutrisi.

Contoh sederhananya, saat sedang beraktifitas, tiba tiba tubuh kita merasa lemas, lelah dan tidak fresh. Atau kita sering mengalami sariawan, atau saat merasakan radang yang menyebabkan efek panas dalam tubuh kita. Maka disitulah kita harus menyadari bahwa tubuh kita membutuhkan nutrisi dan vitamin.

Tak semuanya nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dapat diproduksi oleh tubuh sendiri. Contohnya vitamin c. Tubuh tak bisa memroduksi vitamin c sendiri. Oleh karena itu, kita perlu menambahkan asupan vitamin dan nutrisi dalam tubuh. Atau seperti collagen, dimana tubuh bisa memproduksi secara pribadi collagen. Namun, karena berbagai faktor, seperti faktor usia, aktifitas, makanan dsb membuat produksi collagen dalam tubuh lamban. akhirnya akan mempengaruhi kualitas kulit dan tubuh kita.

Asupan nutrisi dan vitamin bisa didapat melalui berbagai makanan. Namun, kita juga bisa menambahkan beberapa produk supplement tambahan untuk menunjang kebutuhan nutrisi dalam tubuh kita. Salah satunya, kita bisa menambahkan Glubery collagen sebagai nutrisi tambahan bagi keluarga kita.

Gluberry Collagen yang mengandung kolagen sapi murni, diprodukan dengan berbagai bahan alami seperti madu hutan yang kaya akan manfaat dan vitamin c merupakan serbuk minuman yang sangat dianjurkn sebagai pilihan konsumsi keluarga. Selain kandungannya yang bisa digunakan sebagai pelengkap pemenuhan nutrisi keluarga, gLuberry collagen juga aman dikonsumsi segala usia.

Nah, bagi jovem lovers, jangan sampai ketinggalan konsumsi gluberrynya yaa. Ayoo, jangan sampai aktifitas anda terganggu karena tubuh anda yang kurang sehat akibat kekurangan nutrisi. Aktifitas lancar tanpa khawatir kekurangan nutrisi, ya gluberry collagen andalannya. (ain)
Sumber: redaksi4jovem

RAHASIA WAJAH AWET MUDA DI USIA 50 TAHUN

Siapa disini yang tidak ingin seperti Puspa Dewi? Perempuan yang sempat viral di media massa karena kecantikannya diusia 50 tahun. Ketika perempuan sebayanya makin terlihat tua dan tidak lagi memperhatikan penampilan, perempuan ini tetap terlihat cantik seperti gadis berusia 20 tahun dengan kulit kencang, putih, dan bersinar. Apa rahasianya?

Pastinya sudah menjadi dambaan setiap kaum hawa untuk tetap terlihat cantik di usia berapapun. Hal ini dikategorikan wajar sebagai sindrom Body Dysmorphic yang kebanyakan menyerang para wanita. Sindrom ini merupakan gangguan psikologis dimana seseorang akan selalu merasa kurang terhadap apa yang dia miliki. Termasuk bentuk tubuhnya.

Dengan pertambahan usia, kulit akan menjadi kering, keriput, dan tidak kencang seperti sediakala. Sebenarnya hal ini dapat dicegah dengan pola hidup yang sehat dan konsumsi makan-makanan bergizi kaya akan vitamin dan mineral. Namun seiring perkembangan zaman yang semakin maju, banyak diantara Kita yang ingin semuanya serba instan termasuk untuk mengembalikan kecantikannya di usia muda. Hal ini lah yang menggiring kaum hawa untuk berbondong-bondong melakukan perawatan mulai dari tanam benang, filler hingga suntik botox.

Tapi tahukah Anda jika hal ini justru membawa dampak buruk bagi tubuh?

Menurut Ultimo Aesthetic and Dental CenterJakarta, melakukan tanam benang di wajah untuk mengembalikan kulit kencang bisa beresiko komplikasi yang tinggi. Benang yang ditanam, kemungkinan dapat berpindah posisi keluar dari kulit dan menyebabkan radang hingga infeksi pada kulit. Kalau ini dibiarkan, apa Anda masih yakin akan terlihat cantik?

Sama halnya dengan penggunaan filler yang dirasa lebih cepat dengan hasil memuaskan. Pada kenyataannya filler juga memiliki efek samping yang menyeramkan seperti kebutaan. Penyebabnya adalah kandungan yang disuntikkan mampu menyumbat pembuluh darah dan mencegah pengiriman oksigen dan nutrisi dalam tubuh. Bila berdampak pada kulit akan berbahaya bagi jaringan parut dan jika terkena mata bisa menyebabkan kebutaan. Terbukti dalam Journal of the American Society of Plastic Surgeons, sebanyak 9 pasien di Korea Selatan mengalami kebutaan setelah melakukan tindakan filler. Belum lagi dengan efek samping dari suntik botox yang bisa membuat dahi Anda terasa berat, alis melengkung, kelopak mata terkulai, dan wajah akan terasa kaku seperti robot.

Lantas apa yang harus Anda lakukan untuk bisa tampil cantik awet muda?

Ternyata caranya mudah! Cukup konsumsi Gluberry secara rutin untuk bantu pulihkan kulit kencang Anda yang termakan usia. Kandungan Collagen Hydrolisate didalamnya mampu membantu proses regenerasi kulit sehingga kulit akan lebih kenyal dan kencang. Selain itu, Anda juga dapat manfaatkan produk Gluberry untuk jaga kesehatan tulang hingga terbebas dari nyeri sendi di usia lanjut melalui kandungan protein tingginya yang berasal dari tulang sapi lokal terbaik Indonesia. Memiliki sertifikat halal dari MUI Kami memberikan kualitas terbaik dengan menjaga kehalalan asupan Anda.

Tertarik? Buktikan sendiri khasiatnya (dys)y

(